Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Coconut Chai Green Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
raw cashews (see Tip)4 oz
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
-
fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
188 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1218 kJ /
291 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot Chocolate
10 λεπτ.
Pineapple Cinnamon Drink
35 λεπτ.
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 λεπτ.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Chaga Mushroom Latte
15 λεπτ.
Beet-Tox
10 λεπτ.
Limeade
10 λεπτ.
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 λεπτ.
Boosted Matcha Smoothie
5 λεπτ.
Liver Detox
5 λεπτ.
Vampire Juice
20 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.