
Συσκευές & Αξεσουάρ
蒸茄乳酪千层面
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
帕玛森芝士 ,切块50 克
-
新鲜欧芹 ,只取叶片5 - 10 克
-
鲜磨黑胡椒粉1 - 2 小撮
-
水1100 克
-
盐2 茶匙
-
千层面皮160 克
-
茄子 ,切小块 (约1公分)300 克
-
蒜瓣1 个
-
洋葱 ,切块50 克
-
红萝卜 ,切块50 克
-
西芹 ,切块30 克
-
特级初榨橄榄油30 克
-
罐头番茄碎500 克
-
瑞可达芝士 ,沥干250 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
561 kcal /
2352 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
48 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

美善品幸福厨房家常料理
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς