
Συσκευές & Αξεσουάρ
肉丸佐番茄淋酱
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
肉丸
-
面包 ,新鲜或隔夜面包皆可,切块40 克
-
牛奶80 克
-
平叶欧芹 ,只取叶片6 - 12 小支
-
蒜瓣 (προαιρετικό πεδίο)1 个
-
牛肉碎400 克
-
蛋2 个
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
-
食油 ,涂抹用
番茄淋酱
-
蒜瓣1 个
-
洋葱 ,切块50 - 80 克
-
特级初榨橄榄油20 克
-
罐头番茄碎600 克
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1507 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

美善品幸福厨房家常料理
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς