蔬菜马铃薯泥

蔬菜马铃薯泥

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 蔬菜 (如: 红萝卜、西芹根、豌豆、包菜花、西兰花),切块(参考贴士)
    400 克
  • 褐皮马铃薯 ,去皮,切片(约0.5公分)
    600 克
  • 1 - 1 ¼ 茶匙
  • 牛奶
    250 克
  • 牛油
    30 克
  • 豆蔻粉 (προαιρετικό πεδίο)
    1 小撮

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 248 kcal / 1041 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων