Smoothie

Smoothie

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 82 kcal / 344 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Irish coffee

15 λεπτ.

Tropical Smoothie

5 λεπτ.

Nut Milk

10 λεπτ.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 λεπτ.

Strawberries and Cream Whip

5 λεπτ.

Cashew Milk

5 λεπτ.

Pear shrub

48ωρ. 35 λεπτ.

Green Smoothie

10 λεπτ.

Homemade Lemonade

10 λεπτ.

Chai Tea

15 λεπτ.

Matcha Hot Chocolate

15 λεπτ.

Beet-Tox (Metric)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων