
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
mixed fresh fruits cut in pieces as needed350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
82 kcal /
344 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
5 λεπτ.
Mango Juice
5 λεπτ.
Boosted Super Green Juice
10 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 λεπτ.
Lemon Ginger Morning Elixir
45 λεπτ.
Pink Smoothie
10 λεπτ.
Bellini Cocktail
5 λεπτ.
Pisco Sour
10 λεπτ.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 λεπτ.
Brazilian Limeade
10 λεπτ.
Citrus margarita
10 λεπτ.