Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola di frutta secca e miele
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
100 g di gherigli di noci
-
100 g di mandorle
-
100 g di nocciole
-
100 g di crusca di avena
-
100 g di fiocchi di soia
-
50 g di semi di zucca
-
100 g di semi di girasole
-
50 g di scaglie di cocco al naturale
-
50 g di semi di sesamo
-
50 g di semi di lino50 g di semi di chia
-
250 g di mele a pezzi (2 mele)
-
5 g di succo di limone
-
10 g di miele
-
15 g di acqua
-
40 g olio di semi di girasole
-
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 800 g
Πρωτεΐνη
172 g
Θερμίδες
20994 kJ /
5021 kcal
Λιπαρά
399 g
Φυτικές ίνες
97.8 g
Υδατάνθρακες
141 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pausa low carb
19 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrioche vegana con frutta secca
2ωρ.
Mini bagel farciti
4ωρ. 30 λεπτ.
Banana bread con semi di carrube
1ωρ. 45 λεπτ.
Uova mostruose
30 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.