Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 0 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semifrio de framboesa

8ωρ. 20 λεπτ.

Pastéis de nata

45 λεπτ.

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

8ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecake com lemon curd

3ωρ. 30 λεπτ.

Crumble de maçã e framboesa

1ωρ. 20 λεπτ.

Gelado bom

10ωρ.

Gelado de morango

5 λεπτ.

Gelado de menta

12ωρ.

Gelado de baunilha

12ωρ.

Iogurte gelado de framboesa

5 λεπτ.

Pudim de pão

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte de nata

8ωρ.

Εμφάνιση όλων