Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 0 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo de Vinagre

1ωρ. 30 λεπτ.

Mousse com ananás e hortelã

4ωρ.

Gelado de café

8ωρ.

Papa de arroz com pera e abóbora

20 λεπτ.

Posset de laranja e chocolate

5ωρ. 40 λεπτ.

Curd de clementina

30 λεπτ.

Rabanadas a vapor

1ωρ.

Leite-creme frito

4ωρ. 30 λεπτ.

Arroz doce de coco com manga

55 λεπτ.

Tarte cremosa de limão

2ωρ. 30 λεπτ.

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1ωρ. 15 λεπτ.

Doce de pêssego com hortelã

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων