
Συσκευές & Αξεσουάρ
Puré de fruta com iogurte e cereais
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
farinha100 g
-
açúcar40 g
-
manteiga50 g
-
flocos de aveia40 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
miolo de noz20 g
-
pera rocha madura, cortada em pedaços1000 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
iogurte grego720 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
0 kJ /
373 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30
90 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte de amêndoa
1ωρ. 40 λεπτ.
Iogurte de chocolate
12ωρ. 25 λεπτ.
Gelatina arco-íris
7ωρ.
Parfait de açaí
5 λεπτ.
Gelado de abacate com molho de chocolate
Καμία βαθμολογία
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 λεπτ.
Mousse de fruta
6ωρ.
Mousse de chocolate gelada com honeycomb
6ωρ. 30 λεπτ.
Trifle de banana
15 λεπτ.
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 λεπτ.
Maçã a vapôr com zabaione de sidra
Καμία βαθμολογία
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
Καμία βαθμολογία