Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

3.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porciones

Υλικά

Azúcar de canela
  • 80 g de azúcar
  • 2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátano con salsa de coco y canela
  • 1850 g de agua y la necesaria para sumergir la bolsa
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
    30 g de vinagre blanco
  • 2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
  • ½ cda de aceite de coco
    ½ cda de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ cda de coco rallado sin azúcar tostado
    ½ cda de coco rallado, tostado

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 292.5 kcal / 1225.1 kJ
Πρωτεΐνη 1.2 g
Λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 60.2 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων