Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de cenoura e pera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
batata cortada em pedaços300 g
-
pera-rocha cortada em cubos pesquenos400 g
-
sal2 c. chá de
-
tomilho só as folhas4 pés de
-
mostarda de Dijon15 g
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
crème fraîche (προαιρετικό πεδίο) p/ servir1 c. chá de
-
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο) p/ servir1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
829.5 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
559.4 kJ /
133.7 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Setembro 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Soljanka
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Sopa de grão com alho-francês
45 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Caldo de bacalhau e brócolos
30 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30 λεπτ.
Misturas
1ωρ.