Spargel im Knusperteig mit zweierlei Dips

Spargel im Knusperteig mit zweierlei Dips

3.8 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Spargel

Wasser
500 g
Spargel, weiß geschält, in Stücken (10 cm)
1000 g

Avocado-Bärlauch-Dip

Bärlauchblätter, frisch halbiert
50 g
20 g Basilikumblätter, frisch
Avocados reif, in Stücken
2
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Schmand
100 g

Joghurt-Möhren-Dip

Möhren in Stücken
80 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
20 g
Salz
¼ TL
Curry
¼ TL
Ingwer, gemahlen
¼ TL
Frischkäse
100 g
Schmand
100 g

Backteig und Fertigstellung

Eier getrennt
2
Mehl
150 g
Salz
½ TL
Bier
150 g
Öl und mehr zum Ausbacken
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 717 kcal / 3002 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 50 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Endlich Spargelzeit! 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tschebureki

Tschebureki

1ωρ. 20 λεπτ.

Mixed Pickles

Mixed Pickles

336ωρ.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 λεπτ.

Crostini "Tricolore"

Crostini "Tricolore"

35 λεπτ.

Empanadas

Empanadas

50 λεπτ.

Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

15 λεπτ.

Burger-Muffins

Burger-Muffins

50 λεπτ.

Käsestangen mit Möhrengrünpesto

Käsestangen mit Möhrengrünpesto

1ωρ. 30 λεπτ.

Knuspersticks mit Speck und Käse

Knuspersticks mit Speck und Käse

35 λεπτ.

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 λεπτ.

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45 λεπτ.

Haferflockencracker

Haferflockencracker

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων