Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de fresas cortados en dos
200 g
de papaya cortada en trozos
350 g
kiwis cortados en trozos
2
de leche desnatada
150 g
de requesón
500 g
de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
5 cucharadas rasas
de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
6 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 151 kcal / 630 kJ

Πρωτεΐνη 8.3 g

Λιπαρά 4.95 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yogur de té matcha

Yogur de té matcha

10h 15min

Sorbete de fruta rápido

Sorbete de fruta rápido

10min

Goxua (País Vasco)

Goxua (País Vasco)

1h 35min

Tarta de plátano al caramelo

Tarta de plátano al caramelo

45min

Paparajotes (Murcia)

Paparajotes (Murcia)

45min

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

1h 30min

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

1h

Peras al vino dulce con sabayón

Peras al vino dulce con sabayón

30min

Tarta de melocotón

Tarta de melocotón

1h 15min

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

1h

Yogur líquido de naranja, miel y avena

Yogur líquido de naranja, miel y avena

9h

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1h 15min

Εμφάνιση όλων