Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 630 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 4.95 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de arroz con leche

9 Std. 15 Min

Yogur de frutos rojos

12 Std.

Macarons

2 Std. 30 Min

Croquetas de crema catalana

9 Std. 10 Min

Bombas crujientes de crema

5 Std. 30 Min

Biscotti de pistachos y arándanos

1 Std. 30 Min

Batido Selva Negra

10 Min

Arroz a la emperatriz (Riz à l'impératrice)

5 Std. 30 Min

Helado de aguacate

4 Std. 15 Min

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

13 Std. 30 Min

Panecillos de cuchara con leche condensada

1 Std. 40 Min

Semifrío de Licor 43 Orochata con fartons

4 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων