
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de grão e couve-flor assados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
couve-flor, só os raminhos750 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
alho5 dentes de
-
azeite35 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos300 g
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
natas120 g
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
265 kcal /
1107 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Outubro 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de alho-francês
40 min
Creme de coentros sem batata
30 min
Creme de abóbora e maçã
30 min
Tomatada de ovos
35 min
Canja de noodles
40 min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Sopa de cação
40 min
Creme de cogumelos
20 min
Sopa de nabo e espinafres
45 min
Sopa de brócolos e rúcula
40 min
Creme de brócolos e amêndoa
40 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min