
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de grão e couve-flor assados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
couve-flor, só os raminhos750 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
alho5 dentes de
-
azeite35 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos300 g
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
natas120 g
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1107 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Outubro 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Sopa de cação
40 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 λεπτ.
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1ωρ. 15 λεπτ.
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Gaspacho de melão
15 λεπτ.