Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de peixe e legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
coentros15 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)½
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
pimento amarelo50 g
-
pimento verde50 g
-
pimento vermelho50 g
-
colorau1 ½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
água700 g
-
postas de cação800 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1018.1 mg
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
1031.7 kJ /
246.6 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de beterraba e maçã
40 λεπτ.
Creme de cogumelos
30 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
35 λεπτ.
Aveludado de cebola e tomilho
40 λεπτ.
Creme de batata-doce e curgete
40 λεπτ.
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Caldo de bacalhau e brócolos
30 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.