腊肉炒莴笋片

腊肉炒莴笋片

4.0 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 人份

Υλικά

腊肉切0.3厘米左右薄片
150 克
姜切片
10 克
干辣椒切段
3 支
莴笋去皮，切0.5厘米厚片
300 克
红甜椒去蒂去芯，切小块
100 克
盐 (προαιρετικό πεδίο) 依腊肉的咸度调整
¼ 茶匙
生抽
1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 126.3 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1251 kJ / 299 kcal

Λιπαρά 26.6 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM6专属体验 12 Συνταγές
Κίνα

高温专辑 37 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

水煮鱼（TM7）

55 λεπτ.

油豆腐㸆肉

45 λεπτ.

手抓羊肉

1ωρ. 50 λεπτ.

椰香榴莲炖牛腩

2ωρ. 10 λεπτ.

牛肉烩饭配溏心蛋

1ωρ. 5 λεπτ.

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Καμία βαθμολογία

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Καμία βαθμολογία

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Καμία βαθμολογία

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Καμία βαθμολογία

糟溜鱼片TM7

35 λεπτ.

麻辣串串

40 λεπτ.

白切鸡

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων