Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de leche
-
10 g de zumo de limón
-
60 g de semillas de chía
-
150 g de almendras crudas sin piel
-
1 sobre de levadura química en polvo
-
120 g de agua
-
4 yemas de huevo
-
1 cucharadita de sal
-
4 claras de huevo
-
2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
-
20 g de brotes germinados
-
140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400 g de requesón400 g de queso cottage
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aguacate
-
brotes germinados
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
748.3 mg
Πρωτεΐνη
30.8 g
Θερμίδες
2535 kJ /
606 kcal
Λιπαρά
47.6 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBizcocho con crema de orujo
2 Std. 10 Min
Tortitas de café, avena y lino
30 Min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1 Std. 40 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos en molde
15 Min
Huevos cocidos en molde de silicona
15 Min
Muesli
1 Std.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Chilaquiles rojos
25 Min
Granola de coco y almendra
45 Min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 Min