
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de leche
-
10 g de zumo de limón
-
60 g de semillas de chía
-
150 g de almendras crudas sin piel
-
1 sobre de levadura química en polvo
-
120 g de agua
-
4 yemas de huevo
-
1 cucharadita de sal
-
4 claras de huevo
-
2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
-
20 g de brotes germinados
-
140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400 g de queso cottage
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aguacate
-
brotes germinados
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
606 kcal /
2535 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
47.6 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
748.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMermelada de arándanos
45 min
Cake de pasas al ron
10 godz.
Granola
45 min
Tortitas de vainilla y canela
30 min
Cheesecake de frambuesas vegano
4 godz. 30 min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 godz.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Tortitas japonesas
30 min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Smoothie energizante
10 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Muffins de huevo y beicon
45 min