Pan de chía y almendras con topping de aguacate

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

4.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de leche
    150 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de semillas de chía
    60 g
  • de almendras crudas sin piel
    150 g
  • de levadura química en polvo
    1 sobre
  • de agua
    120 g
  • yemas de huevo
    4
  • de sal
    1 cucharadita
  • claras de huevo
    4
  • de pipas de calabaza
    2 cucharadas
Topping de aguacates
  • de brotes germinados
    20 g
  • de aguacate pelado, en trozos
    140 - 150 g
  • de queso cottage
    400 g
    400 g de requesón
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    1 cucharada
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • aguacate
  • brotes germinados

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 606 kcal / 2535 kJ
Πρωτεΐνη 30.8 g
Λιπαρά 47.6 g
Υδατάνθρακες 14.6 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Νάτριο 748.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων