
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de almendra cruda sin piel60 g
-
plátano maduro (aprox. 100 g)1
-
de harina integral150 g
-
de canela molida½ cucharadita
-
de levadura química en polvo1 sobre
-
de leche50 g
-
huevos (M)4
-
de aceite de oliva30 g
-
de vainilla líquida1 chorrito
-
yogur natural1
-
mantequilla (para la sartén)
-
de chocolate negro (85% de cacao) en trozos100 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
188 kcal /
786 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
40 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Porridge vegano
15 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2ωρ. 30 λεπτ.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ωρ. 20 λεπτ.
Cake de pasas al ron
10ωρ.
Muesli fresco
5 λεπτ.
Tortitas Low carb
20 λεπτ.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 λεπτ.