Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

60 g de almendra cruda sin piel
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
150 g de harina integral
½ cucharadita de canela molida
1 sobre de polvo de hornear
4 huevos (M)
1 chorrito de vainilla líquida
1 yogur natural
50 g de leche
30 g de aceite de oliva
mantequilla (para la sartén)
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1ωρ. 20 λεπτ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Smoothie bowl rosa

15 λεπτ.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 λεπτ.

Panecillos de cuchara con leche condensada

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1ωρ. 45 λεπτ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Huevos poché con beicon y piquillos

35 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων