Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7 120 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

60 g de almendra cruda sin piel
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
150 g de harina integral
½ cucharadita de canela molida
1 sobre de polvo de hornear
4 huevos (M)
1 chorrito de vainilla líquida
1 yogur natural
50 g de leche
30 g de aceite de oliva
mantequilla (para la sartén)
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Cheesecake de frambuesas vegano

4ωρ. 30 λεπτ.

Gingerbread waffles

1ωρ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Smoothie de arándanos con frutos secos

Καμία βαθμολογία

Smoothie mango lassi

Καμία βαθμολογία

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 λεπτ.

Batido verde con kiwi

Καμία βαθμολογία

Batido verde con espinacas

Καμία βαθμολογία

Batido verde con kale

Καμία βαθμολογία

Huevos en molde

15 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων