Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porciones

Υλικά

  • de avena
    450 g
  • de sal o al gusto
    1 cdita
  • de agua
    230 g
  • de tomillo seco
    ½ cdita
  • de orégano seco
    ½ cdita
  • de albahaca seca
    ½ cdita
  • de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
    110 g
  • de semillas de chía
    2 cdas
  • aceite de oliva para rociar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 228 kcal / 958 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 228 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων