
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt mangue-coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de noix de coco déshydratée et râpée30 g
-
d'amandes décortiquées30 g
-
de mangue mûre250 g
-
de yaourt nature à 0% m.g.125 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
270 kcal /
1129.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
77 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
44 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Plateau de douceurs salées pour maman
30 λεπτ.
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 λεπτ.
Brioche tressée à la cannelle
8ωρ.
Crêpes soufflées japonaises
40 λεπτ.
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6ωρ. 5 λεπτ.
Babka aux myrtilles
4ωρ. 50 λεπτ.
Pancake fluffy
30 λεπτ.
Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat
30 λεπτ.
Couronne de challah au sésame avec œufs de Pâques
1ωρ. 45 λεπτ.