Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 verres
Υλικά
-
125 g de myrtilles surgelées
-
1 orange coupée en dés
-
5 g gingembres frais émincé en rondelles
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
80 g d'eau
-
10 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
770 kJ /
181.5 kcal
Λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
63 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroissants aux pépites de chocolat
5 Std. 40 Min
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5 Std. 35 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Babka aux myrtilles
4 Std. 50 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Bannocks au comté
20 Min
Scones aux cerises noires
30 Min
Yaourt à boire à la vanille
12 Std.
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 Min
Crêpes mille trous - Baghrir
25 Min
Omelette caprese
30 Min