Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 442 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 333 kJ / 80 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 19 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

#zuhausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 min

Amaranth-Brötchen

9 h

Kartoffelblumen

1 h 30 min

Pfannkuchen am Spieß

1 h 15 min

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 min

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1 h 25 min

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 h

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Matcha-Ofenporridge

40 min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 min

Εμφάνιση όλων