Grüne Blumenkohlsuppe

Grüne Blumenkohlsuppe

3.8 63 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Topinambur in Stücken
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    1 Bund
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Rapsöl
    2 EL
  • Mandeln
    25 g
  • Sahne
    80 g
  • Meersalz zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 400 kcal / 1673 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων