
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de feijão frade com coentros
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros20 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
azeite25 g
-
feijão-frade cozido e escorrido500 g
-
sal1 c. chá de
-
água650 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
427.4 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
670.9 kJ /
160.3 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

30.Trinta.30
90 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de couve-flor
45 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Soljanka
1ωρ. 30 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Creme de alface com camarão
50 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.