Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

17 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 93.5 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 209.4 kJ / 50.2 kcal

Λιπαρά 3.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce américaine

55 λεπτ.

Sauce hollandaise

25 λεπτ.

Guacamole

25 λεπτ.

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2ωρ. 45 λεπτ.

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 λεπτ.

Sauce allégée aux herbes

10 λεπτ.

Rillettes de sardine à la marocaine

15 λεπτ.

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 λεπτ.

Tahin

15 λεπτ.

Pesto de roquette, pistache et safran

15 λεπτ.

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Καμία βαθμολογία

Guacamole épicé aux petits pois

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων