Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Θερμίδες 946 kcal / 3964 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 101 g

Φυτικές ίνες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

That's hot! 24 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aprikosenkonfitüre mit Earl Grey

Aprikosenkonfitüre mit Earl Grey

2ωρ. 30 λεπτ.

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Weintrauben-Konfitüre

Weintrauben-Konfitüre

30 λεπτ.

Mango-Kiwi-Konfitüre

Mango-Kiwi-Konfitüre

30 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer-Konfitüre

Rhabarber-Erdbeer-Konfitüre

30 λεπτ.

Kokosaufstrich

Kokosaufstrich

15 λεπτ.

Kumquat-Karambole-Konfitüre

Kumquat-Karambole-Konfitüre

25 λεπτ.

Berry Curd (Beerencreme)

Berry Curd (Beerencreme)

35 λεπτ.

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5 λεπτ.

Weiße Schokoladencreme

Weiße Schokoladencreme

10 λεπτ.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 λεπτ.

Apfelstrudelcreme

Apfelstrudelcreme

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων