Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 108 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 3964 kJ / 946 kcal

Λιπαρά 37 g

Φυτικές ίνες 29.2 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

That's hot! 27 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zitronenmarmelade

Zitronenmarmelade

2ωρ.

Maronencreme

Maronencreme

15 λεπτ.

Kokosaufstrich

Kokosaufstrich

15 λεπτ.

Berry Curd (Beerencreme)

Berry Curd (Beerencreme)

35 λεπτ.

Birnen-Feigen-Konfitüre

Birnen-Feigen-Konfitüre

25 λεπτ.

Weiße Schokoladencreme

Weiße Schokoladencreme

10 λεπτ.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 λεπτ.

Apfelstrudelcreme

Apfelstrudelcreme

25 λεπτ.

Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre

Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre

20 λεπτ.

Pflaumenmus aus dem Backofen

Pflaumenmus aus dem Backofen

4ωρ.

Johannisbeergelee

Johannisbeergelee

25 λεπτ.

Tropic-Konfitüre

Tropic-Konfitüre

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων