Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

21 parts

Υλικά

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to school 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

No ratings

Moelleux aux pommes

50 min

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2 h

Gaufres de Bruxelles

1 h

Mattentaarten de Geraardsbergen

1 h

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

No ratings

Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

No ratings

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 min

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1 h 50 min

Gâteau aux amandes

50 min

Gâteau au limoncello

2 h 30 min

Macarons à la pistache

2 h 30 min

Εμφάνιση όλων