Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

21 parts

Υλικά

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to school 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gâteau au limoncello

Gâteau au limoncello

2h 30min

Gaufres de Liège sans lactose

Gaufres de Liège sans lactose

1h 30min

Tiramisu sans lactose

Tiramisu sans lactose

12h 30min

Génoise

Génoise

1h 50min

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50min

Muffins aux pommes

Muffins aux pommes

Ninguna valoración

Macarons à la pistache

Macarons à la pistache

Ninguna valoración

Choux fourrés à la ganache chocolat blanc et framboises

Choux fourrés à la ganache chocolat blanc et framboises

6h 10min

Tarte pomme-citron sans gluten

Tarte pomme-citron sans gluten

1h 30min

Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten

Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten

Ninguna valoración

Croissants végétaliens à l'orange

Croissants végétaliens à l'orange

Ninguna valoración

Petites maisons en pain d'épices

Petites maisons en pain d'épices

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων