Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

21 parts

Υλικά

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to school 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuits Brownie

1ωρ. 35 λεπτ.

Clafoutis à la rhubarbe

55 λεπτ.

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 λεπτ.

Gâteau aux pommes

1ωρ.

Tranche suédoise à la carotte

2ωρ.

Muffins aux trois chocolats

50 λεπτ.

Tarte Tatin

1ωρ.

Cookies macadamia-chocolat

35 λεπτ.

Number cake 10

2ωρ. 15 λεπτ.

Gâteau moelleux aux dattes et aux noix

Καμία βαθμολογία

Biscuits ma'amoul fourrés aux dattes, pistaches et noix.

Καμία βαθμολογία

Makrouts (Biscuits de semoule aux dattes)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων