Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ.

6 doses

Υλικά

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
miolo de pão
40 g
vinagre
5 g
azeite
20 g
cominhos
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
água
600 g
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 567.2 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 586.1 kJ / 140.1 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de noodles

35 min

Creme de cogumelos

45 min

Sopa de feijão-frade e agrião

30 min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 min

Sopa 3 C's

45 h

Creme de couve-flor

45 min

Creme de batata com ovo cozido

40 min

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 min

Εμφάνιση όλων