Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

4.5 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
275 g

Υλικά

  • oleju
    20 g
    20 g oliwy z oliwek
  • ząbek czosnku
    1
    20 g cebuli
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
    250 g
    250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Διατροφή ανά 275 g

Θερμίδες 475.9 kcal / 1991 kJ
Πρωτεΐνη 48.2 g
Λιπαρά 30.5 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 240.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων