Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

4.8 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 g

Υλικά

10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 300 g

Νάτριο 1050 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 2729 kJ / 652 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Więcej smaku 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zakwas żytni zacierany na sucho

5 Min

Wyparzanie słoików

30 Min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 Min

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30 Min

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1 Std. 20 Min

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

1 Std.

Sos z pieczonych pomidorów

55 Min

Mus jabłkowy (na szarlotkę)

40 Min

Syrop lawendowy

2 Std. 25 Min

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25 Min

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 Min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 Min

Εμφάνιση όλων