Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

4.8 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 g

Υλικά

10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 300 g

Νάτριο 1050 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 2729 kJ / 652 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WIĘCEJ SMAKU 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskus perłowy z warzywami na parze

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 λεπτ.

Sos béarnaise

Sos béarnaise

20 λεπτ.

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων