Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

4.8 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 g

Υλικά

10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 300 g

Νάτριο 1050 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 2729 kJ / 652 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WIĘCEJ SMAKU 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ωρ. 55 λεπτ.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2ωρ. 20 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Sos BBQ

30 λεπτ.

Południowoafrykański żółty ryż

20 λεπτ.

Sos béarnaise

20 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 λεπτ.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 λεπτ.

Szybkie zacierki

20 λεπτ.

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων