Delikatne rumienienie krewetek

Delikatne rumienienie krewetek

4.5 101 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 707.8 mg

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 750.6 kJ / 179.4 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

WIĘCEJ SMAKU 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 λεπτ.

Sos BBQ

Sos BBQ

30 λεπτ.

Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

50 λεπτ.

Krem budyniowy (crème pâtissiére)

Krem budyniowy (crème pâtissiére)

15 λεπτ.

Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

20 λεπτ.

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Sos duński

Sos duński

15 λεπτ.

Masło czosnkowo-oliwkowe

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 λεπτ.

Sos béarnaise

Sos béarnaise

20 λεπτ.

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12ωρ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων