Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

4.0 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 201 kJ / 48 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

10 λεπτ.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 λεπτ.

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

Καμία βαθμολογία

Mexican Style Café de Olla

Mexican Style Café de Olla

30 λεπτ.

Vegetable Juice

Vegetable Juice

30 λεπτ.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4ωρ. 5 λεπτ.

Irish Coffee

Irish Coffee

10 λεπτ.

Meal Replacement Shake (Metric)

Meal Replacement Shake (Metric)

5 λεπτ.

Thai Iced Tea

Thai Iced Tea

2ωρ. 25 λεπτ.

Mulled Wine

Mulled Wine

Καμία βαθμολογία

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων