Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Green Smoothie
4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cucumbers cut into pieces
    170 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and seeds removed
    1
  • fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
    1 cm
  • salt (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsp
  • orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 201 kJ / 48 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς
Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς
Wellness at the Table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tropical Smoothie

4.7(45)

5 λεπτ.

Nut Milk

4.5(6)

10 λεπτ.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

4.1(115)

5 λεπτ.

Strawberries and Cream Whip

5.0(27)

5 λεπτ.

Cashew Milk

4.2(10)

5 λεπτ.

Green Smoothie

4.6(16)

10 λεπτ.

Homemade Lemonade

4.8(72)

10 λεπτ.

Chai Tea

4.4(34)

15 λεπτ.

Matcha Hot Chocolate

4.2(13)

15 λεπτ.

Beet-Tox (Metric)

4.8(14)

10 λεπτ.

Immune Boost

4.3(9)

5 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

4.3(16)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων