Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
彩椒炒西兰花
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜头2 瓣
-
油10 克
-
西兰花 ，切小朵300 克
-
红甜椒 ，切小块50 克
-
黄甜椒 ，切小块50 克
-
盐1 茶匙
-
水 (προαιρετικό πεδίο) ，依个人喜好添加20 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
66 kcal /
276.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
608.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
新手入门
9 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
