Creme de legumes

4.7 539 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 doses

Υλικά

batata cortada em pedaços
300 g
tomate cortado em pedaços
1
cebola cortada em pedaços
80 g
dente de alho
1
mistura de legumes (ex.: cenouras, aipo, alho-francês) cortados em pedaços
400 g
salsa
2 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
600 g
azeite
20 g
20 g manteiga

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 345.4 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 462.7 kJ / 110.6 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 min.

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 min.

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 min.

Sopa de curgete com cebolinho

40 min.

Creme de marisco

50 min.

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 min.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 min.

Creme de abóbora e hortelã

40 min.

Sopa de couve-flor e frango

40 min.

Sopa de couve-flor e alho assados

1h 10 min.

Sopa de grão e coentros

40 min.

Misturas

1h

Εμφάνιση όλων