Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di broccoli con pinoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
300 g di cimette di broccolo
-
1 peperone rosso a pezzi
-
1 mela grande, tagliata in quattro
-
30 g di semi di girasole30 g di pinoli
-
25 g di olio di oliva
-
15 g di aceto balsamico bianco15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
-
1 cucchiaino di miele
-
1 ½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
461 kJ /
110 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Tartare di verdure
25 min
Stick croccanti
No ratings
Omelette dei supereroi
No ratings
Insalata di pasta mediterranea
40 min
Insalata di avocado e cetrioli
No ratings
Green Power Salad
No ratings
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
No ratings
Insalata di lenticchie e melanzane
40 min
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
No ratings
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
No ratings
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min