Συσκευές & Αξεσουάρ
Nut Milk (TM6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Nut Milk
-
raw cashew nuts unsalted140 g
-
pitted dates4
-
30 g coconut flakes, unsweeteneddesiccated coconut30 g
-
natural vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
ice cubes140 g
-
water850 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
30 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
950 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
7 g