Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 sztuk
Υλικά
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
250 g różyczek brokułu
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
300 g wody
-
masło do natłuszczenia formy
-
mąka kukurydziana do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
105.5 kcal /
441.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
280.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 λεπτ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Wrapy caprese
10 λεπτ.
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1ωρ. 35 λεπτ.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 λεπτ.