Smoothie

4.9 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (προαιρετικό πεδίο)
1 polévková lžíce cukru (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Šumivé jahody

5 Min

Matcha bubble tea s mangem

55 Min

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 Min

Borůvkové mojito

10 Min

Espresso martini

5 Min

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 Min

Sunrise Margarita (nealko)

10 Min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 Min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 Min

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Εμφάνιση όλων