Smoothie

4.8 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 6.6 mg

Πρωτεΐνη 0.5 g

Θερμίδες 235 kJ / 56 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Únicos 23 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Té al estilo indio

10min

Batido de leche merengada

5min

Granizado de naranja con fresas

5min

Cóctel de limoncello y albahaca

30min

Mojito de fresas sin alcohol

5min

Margarita de jalapeño

10min

Mimosa de pera y tomillo

5min

Blue Hawaii

5min

Gin Fizz de fresa

5min

Caipiriña de mango

5min

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5min

Paloma de fresa y manzanilla

30min

Εμφάνιση όλων