Smoothie

4.8 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
350 - 450 g
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
200 - 300 g
de cubitos de hielo
50 g
de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 56 kcal / 235 kJ

Πρωτεΐνη 0.5 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 6.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 226 Συνταγές
Ισπανία

Únicos 23 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche de nubes

Leche de nubes

5 Min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 Min

Granizado de sandía

Granizado de sandía

5 Min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 Min

Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

5 Min

Bebida energética

Bebida energética

5 Min

Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

5 Min

Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

5 Min

Εμφάνιση όλων