Smoothie

4.8 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
350 - 450 g
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
200 - 300 g
de cubitos de hielo
50 g
de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 56 kcal / 235 kJ

Πρωτεΐνη 0.5 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 6.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 226 Συνταγές
Ισπανία

Únicos 23 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Batido isotónico

Batido isotónico

5 λεπτ.

Sangría

Sangría

5 λεπτ.

Cóctel pisco sour

Cóctel pisco sour

10 λεπτ.

Mojito de sandía y coco

Mojito de sandía y coco

8ωρ. 10 λεπτ.

Coronel

Coronel

5 λεπτ.

Piña colada

Piña colada

5 λεπτ.

Sorbete de avellanas y caramelo

Sorbete de avellanas y caramelo

5 λεπτ.

Limonada de frambuesa

Limonada de frambuesa

5 λεπτ.

San Francisco

San Francisco

5 λεπτ.

Cosmopolitan

Cosmopolitan

5 λεπτ.

Mojito de frambuesas y arándanos

Mojito de frambuesas y arándanos

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων