Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
Pancakes de batata
-
400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
-
3 huevos
-
150 g de bebida de soja150 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
80 g de harina de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
-
100 g de avellanas tostadas sin sal
-
70 g de dátiles sin hueso
-
150 g de bebida de soja150 g de bebida de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
-
½ cucharadita de piel de naranja rallada
-
50 g de zumo de naranja
-
2 naranjas peladas en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
57.4 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1477 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
18.4 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 134
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Todo batata
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntomatadas de pollo
40 λεπτ.
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 λεπτ.
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1ωρ. 40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Chilaquiles rojos
25 λεπτ.
Granola de coco y almendra
45 λεπτ.
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 λεπτ.
Café con mantequilla de moca
10 λεπτ.