 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
sous-vide慢煮菲力牛排配法式香草蛋黄酱(未用)
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          菲力牛排 (每块约180-200克,2厘米厚)4 块
- 
          盐2 茶匙
- 
          黑胡椒粉¾ 茶匙
- 
          新鲜百里香4 支
- 
          水 (大约),确保袋子被水完全覆盖1400 克
- 
          鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)30 克
- 
          红葱头50 克
- 
          新鲜龙蒿草 自取叶子1 - 2 支
- 
          干白葡萄酒50 克
- 
          白葡萄酒醋1 汤匙
- 
          无盐黄油 切块200 克
- 
          蛋黄4 颗
- 
          橄榄油1 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        93 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        46 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2926 kJ  / 
                        698 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        56 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        32 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        sous-vide慢煮
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        慢煮美味
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    