Fumet de pescado y gambas

4.8 282 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
800 g

Υλικά

  • de gambas arroceras crudas (solo cabezas y cáscaras, reserve los cuerpos)
    200 g
  • puerro cortado en trozos (3 cm)
    1
  • de aceite de oliva virgen extra
    25 g
  • de agua
    800 g
  • de huesos de rape
    150 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de perejil fresco
    2 ramitas

Διατροφή ανά 800 g

Θερμίδες 719 kcal / 3010 kJ
Πρωτεΐνη 77.2 g
Λιπαρά 38.9 g
Υδατάνθρακες 14.6 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 4408.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων