Συσκευές & Αξεσουάρ
Verduras pochadas para guisos o sopas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
400 g
Υλικά
-
20 g de aceite de oliva
-
170 g de cebolla roja, en octavos170 g de cebolla en octavos
-
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
-
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 400 g
Νάτριο
171 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1213 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Básicos para dorar
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Básicos para dorar - Vegetales
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Baño de chocolate
5min
Baño de azúcar
5min
Almíbar básico
10min
Merengue con agua
15min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10min
Champiñones y espárragos verdes dorados
Ninguna valoración
Masa de frixuelos
40min
Tortos de maíz
Ninguna valoración
Huevos en molde
15min
Cocción de pasta corta
20min