
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
de queso fresco en trozos230 - 250 g
-
de sal2 - 3 pellizco
-
de aceite de oliva (y un poco más para servir)20 g
-
de nueces peladas30 g
-
de pan tostado6 - 8 rebanadas
-
aguacate pelado, en rebanadas1
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
179 kcal /
750 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
496.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Porridge vegano
15 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2ωρ. 30 λεπτ.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ωρ. 20 λεπτ.
Cake de pasas al ron
10ωρ.
Muesli fresco
5 λεπτ.
Tortitas Low carb
20 λεπτ.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 λεπτ.