Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
300 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
-
60 g de aceite
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 g
Νάτριο
40.6 mg
Πρωτεΐνη
75 g
Θερμίδες
13172 kJ /
3151 kcal
Λιπαρά
205.4 g
Φυτικές ίνες
50.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
250.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatido de plátano y anacardos
5 λεπτ.
Zumo de naranja y zanahoria
5 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3ωρ.
Panecillos de cuchara con leche condensada
1ωρ. 40 λεπτ.
Tortas dulces y saladas
1ωρ.
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2ωρ. 45 λεπτ.
Bizcocho con crema de orujo
2ωρ. 10 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 λεπτ.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 λεπτ.
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2ωρ.