Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

4.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1000 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
tomate s/ pele e s/ sementes
80 g
sal
1 c. chá de
beldroegas só as folhas
300 g
azeite
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 443.4 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 389.5 kJ / 93.1 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Algarve - Receitas Bimby® 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de brócolos e queijo

40 λεπτ.

Creme de batata com bacon e salsa

35 λεπτ.

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1ωρ. 5 λεπτ.

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 λεπτ.

Sopa de couve-flor e alho assados

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1ωρ. 30 λεπτ.

Canja de noodles

40 λεπτ.

Sopa de couve e batata

50 λεπτ.

Sopa marroquina de cenoura

40 λεπτ.

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 λεπτ.

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων