Tumaca

Tumaca

4.4 367 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de tomate maduro en cuartos
1 diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
½ cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva
6 rebanadas de pan tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 321.9 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 725 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de repollo con salmón

1ωρ.

Mantequilla de cacahuete

35 λεπτ.

Baño de chocolate

5 λεπτ.

Baño de azúcar

5 λεπτ.

Almíbar básico

10 λεπτ.

Merengue con agua

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Aprovecha tu masa madre: Masa básica de pizza

2ωρ. 10 λεπτ.

Pan marroquí con sésamo y anís (Khobz el Gharb)

1ωρ. 15 λεπτ.

Chamiya

14ωρ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Champiñones y espárragos verdes dorados

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων