Συσκευές & Αξεσουάρ
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
200 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
-
450 g wody
-
½ łyżki oleju
-
1 łyżeczka soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
315.5 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
956.1 kJ /
228.4 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
45.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
RYŻE I KASZE
25 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8ωρ. 55 λεπτ.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2ωρ. 20 λεπτ.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Południowoafrykański żółty ryż
20 λεπτ.
Sos béarnaise
20 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 λεπτ.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 λεπτ.
Szybkie zacierki
20 λεπτ.
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 λεπτ.