Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

36 morceaux

Υλικά

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 186 kJ / 44 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix it yourself 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet citron

Sorbet citron

8ωρ. 30 λεπτ.

Riz au lait

Riz au lait

1ωρ.

Crème glacée au Pop-corn

Crème glacée au Pop-corn

Καμία βαθμολογία

Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas

Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas

Καμία βαθμολογία

Glace aux pêches et aux amandes

Glace aux pêches et aux amandes

Καμία βαθμολογία

Glace véganes à la pistache et à la cardamome

Glace véganes à la pistache et à la cardamome

Καμία βαθμολογία

Glace mangue-Passion

Glace mangue-Passion

Καμία βαθμολογία

Glace à la vanille

Glace à la vanille

Καμία βαθμολογία

Glace Cookie Monster Cheesecake

Glace Cookie Monster Cheesecake

8ωρ. 25 λεπτ.

Posset au chocolat et à l'orange

Posset au chocolat et à l'orange

Καμία βαθμολογία

Crème brûlée portugaise

Crème brûlée portugaise

25 λεπτ.

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων