Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

36 morceaux

Υλικά

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 186 kJ / 44 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix it yourself 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gâteau flan au chocolat

7ωρ.

Sfenj - Beignets

Καμία βαθμολογία

Cupcakes Red Velvet végans

4ωρ.

Glace au chocolat

12ωρ.

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

45 λεπτ.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 λεπτ.

Glace à la vanille

12ωρ.

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2ωρ.

Tiramisu à la pistache de Dubaï

8ωρ.

Îles flottantes à la rose

Καμία βαθμολογία

Sabayon

15 λεπτ.

Mousse au chocolat glacée

3ωρ.

Εμφάνιση όλων