Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 porcji

Υλικά

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 5.7 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1040.7 kJ / 248.6 kcal

Λιπαρά 1.1 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RYŻE I KASZE 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskus perłowy z warzywami na parze

4.4(32)

30 λεπτ.

Sos béarnaise

4.7(45)

20 λεπτ.

Koktajl owocowy

5.0(4)

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(6)

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

5.0(1)

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(1)

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

2.8(13)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.1(9)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(139)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(21)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(299)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων