Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

3 porcje

Υλικά

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 0.7 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 971.3 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 40.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RYŻE I KASZE 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskus perłowy z warzywami na parze

4.4(32)

30 λεπτ.

Sos béarnaise

4.7(45)

20 λεπτ.

Koktajl owocowy

5.0(4)

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(6)

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

5.0(1)

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(1)

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

2.8(13)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.1(9)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(139)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(21)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(299)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων