Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

3 porcje

Υλικά

kaszy orkiszowej pęczak
200 g
wody
450 g
soli
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 232 kcal / 971.3 kJ

Πρωτεΐνη 11.3 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Φυτικές ίνες 40.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 0.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RYŻE I KASZE 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3(4)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5(3)

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5(2)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

5(225)

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3(2)

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4(3)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

5(17)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

4.5(117)

10 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

2.5(22)

1ωρ.

Grzybki marynowane

4.5(35)

6ωρ. 30 λεπτ.

Thermomix® Party - Przepis 1

5(18)

5 λεπτ.

Roślinna pianka do kawy

4.5(15)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων