Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1092.8 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 30.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RYŻE I KASZE 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(198)

35 dk

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.3(32)

45 dk

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 dk

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(59)

10 dk

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

4.8(98)

50 dk

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

5.0(5)

20 dk

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

4.7(78)

10 dk

Koktajl owocowy

4.5(22)

5 dk

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(18)

5 dk

Kleik ryżowy

4.9(14)

2sa

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(23)

30 dk

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 dk

Εμφάνιση όλων