Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1092.8 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 30.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RYŻE I KASZE 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

4.9(43)

2 Std. 15 Min

Hummus z zielonego groszku

4.7(218)

40 Min

Sos BBQ

4.7(193)

30 Min

Słodki sos mango z chili

4.4(14)

50 Min

Krem budyniowy (crème pâtissiére)

4.8(705)

15 Min

Wegański sos „serowy”

4.0(9)

20 Min

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 Min

Sos duński

4.5(16)

15 Min

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(86)

10 Min

Sos béarnaise

4.7(45)

20 Min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

4.5(14)

12 Std.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.3(26)

45 Min

Εμφάνιση όλων